Inhalt: 1 Stück
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Faszienrolle & Faszienbälle aus Kork: unschlagbar zum Entspannen des Rückens und zur Massage
Das Material Kork eignet sich für Yoga, Gymnastik und Pilates besonders gut. Zubehör wie Faszienrollen und Faszienkugeln aus dem Naturmaterial Kork fühlen sich angenehm warm und fest auf der Haut an und haben wohltuende Eigenschaften:
- angenehmer Geruch
- handlich und leicht
- gutes Gefühl auf der Haut durch natürliches Material
- rutschfest und griffig bei den Übungen
- hygienischer, abwaschbarer Kork
Faszienrollen und Faszienkugeln aus Kork unterscheiden sich damit deutlich von Kunststoff-Massageutensilien, die manchmal unangenehm riechen oder unschöne Streifen an der Wand hinterlassen. Die Korkkugeln und -rollen sehen zudem natürlich schön aus, so dass Sie sie zur Lagerung nicht in Schubladen verstecken müssen. Sie bestehen zu 100 % aus einem nachwachsenden, recyclebaren Material und sind damit sehr umweltfreundlich.
Um diverse Übungen korrekt auszuführen, sind die Korkrollen und Kugeln in verschiedenen Größen sehr gut geeignet.
Die Übungen mit Faszienrollen zielen darauf ab, verspannte Körperstellen zu lockern, Schmerzen zu lindern oder die Durchblutung anzuregen. Durch sanfte Druckbewegungen können Sie gezielt die betroffenen Körperstellen bearbeiten:
- Rücken, Nacken und Schulterblätter massieren: Faszienball aus Kork im Stehen zum Beispiel zwischen Rücken und Wand auf- und abrollen.
- Große Muskelstränge lockern, etwa im Po: Massagerolle aus Kork zum Beispiel in aufgestützter Position zwischen Boden und Oberschenkel bewegen.
- Massieren der Reflexzonen oder Triggerpunkte und Lockerung verkürzter Muskeln, zum Beispiel durch Rollen einer Korkkugel unter der Fußsohle.
Die Massagerollen und -kugeln aus Kork gehören aufgrund der vielfältigen Einsatzmöglichkeiten zur Standardausrüstung von Fitnessclubs und Yoga- oder Pilatesstudios. Auch im Profisport finden Faszienrollen Anwendung, um die Regeneration und Mobilisation zu fördern. Die Produkte sind auch als Yogarolle, Pilatesrolle oder Massageball bekannt.
Sportler und Entspannungssuchende messen den Faszien eine immer größere Bedeutung bei, auch wenn die Wirkung der Faszienmassagen wissenschaftlich noch nicht ganz geklärt ist. Fakt ist aber: es tut einfach gut! So wirken die Korkrollen und Faszienkugeln:
- Nach regelmäßiger Anwendung fühlt man sich beweglicher,
- Muskelverspannungen werden gelockert und die Entspannung fällt leichter,
- die Durchblutung der Muskulatur steigt,
- die Regenration nach dem Sport wird unterstützt.
Wer regelmäßig die Massagerolle aus Kork nutzt, beugt damit Haltungsschäden vor und stärkt zugleich die Tiefenmuskulatur. Außerdem ist ein Training mit der Faszienrolle aus Kork ideal zur Rehabilitation von Sportverletzungen und zur Therapieunterstützung.
Tipp: Kork-Faszienbälle – bei uns im Set erhältlich – passen in jede Tasche und sind somit ein guter Begleiter für zuhause und unterwegs. So können Sie die Kork-Massagebälle auch während Ihrer Arbeitspausen nutzen, um kurz den Rücken und die Arme zu massieren – eine echte Wohltat!
Sie sind für Ihre Trainingseinheiten auf der Suche nach Faszienrollen und Massagekugeln aus natürlichen Materialen?
Dann sind Sie mit unseren robusten Korkrollen und -kugeln, das bestens beraten.